LE DEFI 5 JOURS

Ou pratiquez l’art de faire des choix de santé judicieux sur :

– Débuter la journée en force avec un déjeuner santé

– Planifier les collations des des repas balancés

– L’hydratation et la récupération adéquate pour une performance optimale

– Maintenir un haut niveau d’énergie tout au long de la journée

En quoi consiste le Défi 5 jours ?

NUTRITION  >  6  Sachets de Substitut de repas Formule 1 (biscuits et crème) + 6 comprimés Thermo Complete : formule  à base d’extraits de gingembre et de grenade, de poudre de cacao, et de thés noirs et oolong qui stimulent rapidement le métabolisme et apportent un sentiment d’énergie.

SUPPORT  > Le support de votre coach personnel pour vous garder motivé

                   > Accès au groupe de messagerie privé du défi

LE GUIDE DU DÉFI  > Suggestions de repas et collations santé pour aller faire le marché.  Routine d’exercices et d’étirements à faire à domicile.   Des planificateurs de repas, liste de suivi et plus encore.

les informations sur le Défi 5 jours + un coach + le guide complet

cliquez sur le lien : http://ledefi5jours.fr

une demande de rendez-vous  ? Complétez le formulaire ci-dessous

http://www.espace24-bordeaux.fr/contact

 

 

  • la TEAM la TEAM Une équipe compétente et dynamique pour vous offrir le meilleur service et les meilleurs résultats Nutrition et Sport
  • Nutrition Externe Nutrition Externe Vivez l’expérience Skin , la Nutrition intelligente de la peau. GRATUIT votre atelier pour un essai de produits soins du visage. Disponible également un Pack d'essai 7 jours !
  • Nutrition Optimisée Nutrition Optimisée Herbalife une vaste gamme de compléments alimentaires... Remise en Forme – Contrôle de Poids – Nutrition Sportive GRATUIT votre Evaluation Bien-être
  • Devenir Coach Bien-être Devenir Coach Bien-être Changer de vie-Changer de Job !
  • FIT Challenge Espace 24 FIT Challenge Espace 24 Pratiquez une activité physique n’implique pas forcément l’inscription à un club de sport. Il existe de nombreuses façons d’augmenter votre activité physique et de l’intégrer à votre quotidien. Participez à nos séances d'activités physiques en groupe , conviviales et gratuites