ETRE EN FORME

ETRE EN FORME , C’EST CONNAITRE LES GRANDS PRINCIPES D’UN MODE DE VIE SAIN ET ACTIF

Pour voir de l’énergie , brûler des graisses , avoir une bonne récupération musculaire, il est important de nourrir ses muscles en protéines ,toute la journée y compris le soir .

Connaissez-vous votre besoin proteinique quotidien ?

Une bonne hydratation est indispensable pour être en bonne santé et primordial pour un entrainement physique !

il faut boire toute la journée , par petites quantité . dans le cadre de l’activité physique, il faut boire avant, pendant et après et recharger en sels minéraux ! cela contribue à prévenir des blessures …

Connaissez-vous votre % hydrique ?

Des compléments alimentaires peuvent vous aider à optimiser votre nutrition et être plus performant.

les compléments sont adaptés pour tout le monde quelques soit l’âge ou le sexe; nous avons tous besoins de vitamines et d’oligo-éléments;

Connaissez-vous votre état de forme général , graisse viscérale , âge métabolique etc…?

Si vous souhaitez réellement être en forme, il faut non seulement faire de l’activité physique, mais également prendre au sérieux votre alimentation !

“les abdos se font dans l’Assiette , plus que dans la salle de sport”

Les compléments alimentaires avec le soutien d’un coach  peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Pour cela, nous vous offrons une Evaluation de votre composition corporelle gratuite et en tant que challenger vous pourrez bénéficierait de notre programme Ambassadeur et avoir de 25 à 35% de remise sur nos programmes ;

N’hésitez pas à venir vous renseigner , sans engagement.

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